Yolculuk ve damar tıkanıklığı

Eğer çok uzun bir yolculuğa çıkmışsanız,her iki saatte bir kalkıp yürümeniz ya da oturduğunuz yerde bacak hareketleri yapmanız gerekir.Bunu yapmak,adına derin damar trombozu (ya da bacak damarı tıkanıklığı) denen durumu engellemenizi sağlar; bu,uzun bir süre boyunca aynı pozisyonda oturduğunuz takdirde oluşan bir durumdur.Tehlike şu ki, hareket olmadan bacakta bir kan pıhtısı oluşabilir.Bu pıhtı daha sonra ciğerlere kayabilir ve oradaki kan dolaşımını engelleebilir.Biraz yürümek ya da bacaklarınızı hareket ettirmek bacak damarlarınızda yeniden kan pompalanması ve böylece pıhtılaşmanın engellenmesini sağlar.Ayrıca yarım yetişkin aspirini almanız ve bolca su içmeniz,kan dolaşımına yardımcı olur ve derin damar trombozu oluşumu olasılığını belirgin bir şekilde düşürür.

Kaynak:Siz kullanım Klavuzunuz-Dr.Mehmet ÖZ